藏红花泡水喝的功效与作用及用法用量

藏红花是一味名贵药材，藏红花有很多的功效，还可以用来泡水喝，那么，你知道藏红花泡水喝的功效吗？藏红花的作用你知道吗？藏红花的副作用有哪些呢？下面，小编就带大家来了解一下藏红花吧。

藏红花泡水喝的功效与作用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。藏红花泡水喝对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花泡水喝用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。藏红花泡水喝副作用可能会出现诸如腹部不适、疼痛等，一般是由误用或用量过大引起的。

藏红花泡水喝的功效

防治心脑血管疾病

经过医学研究发现，适量的藏红花对人体心脏能起到保护作用，能降低高血压，对心肌梗塞、脑梗塞等心脑血管疾病有着显著的疗效。

调节内分泌

经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，及时调节人体内分泌系统，提高人体免疫力和抵抗力。起到增强体质的效果。经常饮用藏红花泡水能够促进身体血液的循环。

治月经不调

据古籍记载，藏红花“味甘、微辛，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散，主治月经不调，痛经，经闭，产后恶露不行，腹中包块疼痛等症。”。但同时也有流产的副作用，因此孕妇慎用。

美容养颜

用藏红花泡水饮用来美容自古以来就是被女性所喜爱的一种美容方式。《品汇精要》中又有提及藏红花美容之功效：“主散郁调血，宽胸膈，开胃进饮食，久服滋下元，悦颜色。”。

藏红花具有调节内分泌的功效，能促进人体新陈代谢，使女性由内而外的散发出迷人的光彩。

藏红花泡水的功效虽然很多，但需要大家坚持使用才能逐见成效。

因此将藏红花泡水饮用作为一种日常习惯，则必能使你拥有一个健康而有活力的身体。

藏红花泡水喝的方法

取5-10根藏红花的花柱，放入杯中。

往杯中加入适量开水，泡几分钟后即可。

藏红花可连续冲泡3次左右，最后可连同花柱一同饮用下。