藏红花茶的功效与作用及禁忌、藏红花泡水喝的方法

藏红花的用法非常多，功效也非常全面。在藏红花的众多用法中，使用藏红花泡水喝、泡藏红花茶最简单方便，而且适合男性女性使用。本文详细讲解藏红花茶的功效与作用和藏红花泡水喝的方法。

藏红花茶的功效与作用

1、抗精神失常的功效与作用：抗抑郁、抗焦虑、强迫症等。

2、治疗经前期综合症（PMS）的功效与作用。

3、治疗神经退行性疾病的功效与作用：帕金森病、阿尔茨海默病。

4、治疗脑血管疾病的功效与作用：脑梗死、脑缺血再灌注损伤、脑外伤。

5、改善学习记忆障碍的功效与作用：化学物质引起的学习记忆障碍、衰老引起的学习记忆障碍、血管性痴呆。

6、治疗心血管疾病的功效与作用：心肌缺血、心肌缺血再灌注损伤、心肌肥厚。

7、抗动脉粥样硬化的功效与作用：治疗动脉粥样硬化、改善内皮细胞功能紊乱、抗氧化作用、减少巨噬细胞内胆固醇酯的堆积、抗血栓。

8、调血脂的功效与作用。

9、抗糖尿病的功效与作用：改善胰岛素抵抗、降血糖。

10、长期使用藏红花茶还具有降血压、抗菌、消炎止痛、抗癌、抗氧化、美白、抗肺纤维化、抗肾纤维化和治疗胃溃疡、视网膜病变、脂肪肝、癫痫、惊厥等作用。

藏红花泡水喝的使用禁忌

经期禁用藏红花是因为藏红花的活血功效比较好，经期使用藏红花有造成过量的风险，所以推荐禁用。

出血性患者禁用藏红花也是因为藏红花的活血功效比较好，有加重出血的风险，所以推荐禁用。

藏红花泡水喝的方法

每次用藏红花花丝5～10根泡水200毫升左右，续水3次左右后连花丝一同吃下。藏红花泡水喝对茶杯没有特殊要求，普通杯子即可。

如果是初次使用藏红花泡水喝，可以适当减少藏红花的用量。如果藏红花茶喝习惯了，可以逐步增加藏红花的用量。

藏红花有特异芳香，泡水后味道比较淡，可以加入蜂蜜增加口感。