藏红花可以每天都喝吗，藏红花什么时候喝最好

藏红花可以天天喝吗

藏红花是可以天天喝的，但每天不能喝太多，一天喝一次或者每隔一天喝一次比较好。
虽然藏红花是一种非常好的补药，但是很多人还是十分担心，每天喝藏红花会给身体带来不好影响。藏红花性质温和，对于身体比较虚弱的人来说，多喝一点也是没关系的，但是一定要注意在女性在月经期间和孕期不能喝藏红花。
藏红花是一种名贵的中药材，能够起到活血、调经的作用。但是也有人认为是药三分毒，所以不能每天都喝。其实大可不必担心，藏红花泡茶喝每天的用量非常少。只有医生配药的时候藏红花的用量才会比较多。如果还是比较担心，可以看过医生以后再饮用。
有人说藏红花可以每天喝，也有人说藏红花是一种药类，不适宜每天都喝，那么藏红花喝多了会怎么样呢？藏红花喝多了会造成肝肾的负担，具体能不能天天喝这个主要还是根据自己的体质来决定，如果是月经不准，或者量少，容易忧郁烦闷的人，就可以每天泡4～5根藏红花饮用。
藏红花有很好的补气益血的作用，坚持长期饮用，是能够有效改善月经不调的症状。

藏红花什么时候喝最好

藏红花最好在饭后半个小时喝，因为此时藏红花水中的营养成分最容易被人体吸收利用，也不会产生什么副作用。以下几种情况下不建议饮用藏红花泡水：
1.早晨刚起床什么东西都没有吃的时候。此时喝藏红花泡水会刺激肠胃，阻碍消化系统正常运作，早上起床还是喝一杯温开水或者淡盐水比较好。
2.晚上睡觉之前不要喝藏红花泡水，原因是晚上睡觉之前喝藏红花泡水会导致神经系统处于过于兴奋的状态，有可能会造成晚上失眠的状况。
3.怀孕期间不能喝藏红花泡水，因为藏红花水中某些成分会刺激孕妇的子宫，对胎儿造成不可逆转的伤害。
4.哺乳期不可以喝藏红花泡水，防止乳汁中掺入藏红花的成分，影响婴儿的健康成长。
5.女性月经期间量多时最好不要喝藏红花水，因为此时喝藏红花水可能会导致月经紊乱。